Tập thể dục là một trong những cách tự nhiên và hiệu quả nhất để nâng cao sức đề kháng. Khi vận động, cơ thể tăng cường lưu thông máu,
Tập thể dục là một trong những cách tự nhiên và hiệu quả nhất để nâng cao sức đề kháng. Khi vận động, cơ thể tăng cường lưu thông máu,